Ein Mix aus Kraftübungen und Ausdauer verpackt in einem abwechslungsreichen Progamm mit deinem eigenen Körpergewicht oder auch mal mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Tubes, Theraband,
Gewichten - das ist Body Forming!
jeweils Mittwoch, 08:30 bis 09:30 Uhr, Turnhalle Müra
