Aerobic, Ausdauer und Kraft


Ein Ausdauer- und Kraft-Programm - dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. 

Zeit

 Donnerstag 09:30 - 10:30 Uhr Neue Turnhalle  

Leitung

Anmeldung und Auskunft

Hanni Manz

078 605 48 23